Czasami historia miłosna jest trudna do ogarnięcia z różnych powodów.

Czy w takich momentach warto zapomnieć o tej niemożliwej miłości, czy nadal w nią wierzyć? Porada eksperta.

To uczucie, które przekracza czas, inspirując poetów i pisarzy: miłość.

Czasami jednak to uczucie może przybierać złożone formy, przeczyć oczekiwaniom i utartym konwenansom, a nawet sięgać po zakazaną miłość.

Romans Romea i Julii, doskonały tego przykład, natychmiast przywodzi na myśl tę historię.

Ta dynamika niemożliwej miłości stała się inspiracją zarówno dla arcydzieł, jak i filmów klasy B. Kiedy więc różne czynniki zakłócają ich romans, jaki wybór pozostaje kochankom? Czy lepiej się poddać i iść dalej, czy wytrwać? Aurore Malet-Karas, neurobiolog, seksuolożka i terapeutka par, dzieli się swoimi spostrzeżeniami.

Film, wiersz, książka, muzyka… Historie niemożliwej miłości w kulturze

Związki romantyczne nie zawsze są proste. Filmowa adaptacja historii Romea i Julii jest tego dowodem. W świecie tej tragedii napisanej przez Williama Szekspira, opublikowanej po raz pierwszy w 1597 roku, rodzina Montekich, do której należy Romeo, i rodzina Julii, Kapuletowie, toczą długotrwały spór. Spotkanie dwojga bohaterów to miłość  od pierwszego wejrzenia . Jednak Romeo i Julia nie mogą przeżyć swojej historii miłosnej, ponieważ ich rodziny sprzeciwiają się ich związkowi. Pomimo rywalizacji między klanami, kochankowie postanawiają wyznać sobie uczucia i kochać się w tajemnicy.

Romeo zostaje jednak wygnany z powodu konfrontacji z kuzynem Julii, Tybaltem, który zabił jego przyjaciela Merkucja. Tymczasem Julia zostaje zmuszona do wypicia eliksiru, który sprawia, że ​​wygląda na martwą, ponieważ jej ojciec planuje wydać ją za mąż za kogoś innego. Przekonany o śmierci ukochanego, Romeo otruwa się. Kiedy Julia się budzi, zdaje sobie sprawę, że jej bratnia dusza nie żyje i postanawia odebrać sobie życie, by do niego dołączyć. Historia miłosna Romea i Julii, budowana i rozwijana w trudnych okolicznościach, a kończąca się tragicznie, jest doskonałym przykładem miłości niemożliwej .

Czym jest  miłość niemożliwa?

Miłość niemożliwa to „miłość, której nie da się zmaterializować i doświadczyć ” – twierdzi Aurore Malet-Karas, neurobiolog, seksuolog i terapeutka par. Najczęstszą formą jest związek jednostronny, co oznacza, że ​​miłość nie jest odwzajemniona ani dzielona. W takim przypadku jedna osoba zakochuje się w drugiej, ale ta druga nie odwzajemnia uczuć.

Kiedy odległość lub praca uniemożliwiają  związek pary

Dla niektórych osób związek nie ma sensu, ponieważ są w związku na odległość . Chociaż zakochani kochają się, są zmuszeni się rozstać , ponieważ odległość, różne przeszkody w byciu razem lub trudności w podtrzymywaniu iskry stają się niemożliwe do pokonania i prowadzą do zbyt dużej frustracji w długotrwałym związku.

Inny scenariusz: „Kochankowie pochodzą z dwóch różnych środowisk społecznych ” – mówi terapeuta par. Czasami ludzie zakochują się w kimś, z kim romantyczny związek wydaje się niemożliwy, ponieważ jest to na przykład ich szef, kolega z pracy, partner siostry lub osoba w związku małżeńskim.

Jak należy zareagować na niemożliwą miłość?

„Aby się tego dowiedzieć, warto porozmawiać z osobą, do której żywimy uczucia, aby odpowiedzieć na pewne pytania. Na przykład: dlaczego nasza miłość jest niemożliwa? Czy naprawdę jest niemożliwa? Decyzja zostanie podjęta na podstawie odpowiedzi na te pytania” – radzi terapeuta par.

Dla niektórych osób nie tylko miłość, którą czują do drugiej osoby, powinna być brana pod uwagę, ale także inne czynniki. „Trzeba na przykład sprawdzić, czy w związku są dzieci” – wyjaśnia. W takim przypadku można rozważyć możliwość pociągu do żonatego mężczyzny lub kobiety.

„Jeśli miłość nie jest odwzajemniona, trzeba się poddać i pogodzić z myślą o pójściu dalej. Z drugiej strony, jeśli dwoje ludzi się kocha, to sprawa jest rozpatrywana indywidualnie. Mogą spróbować zamieszkać razem, aby uświadomić sobie i upewnić się, że ich związek rzeczywiście jest niemożliwy” – radzi seksuolog.

Aurore Malet-Karas zaleca również parom skorzystanie z pomocy terapeuty par. „Są cennym sojusznikiem, ponieważ mogą zaoferować inną perspektywę niż rodzina i przyjaciele. Mogą doradzić dwóm kochającym się osobom i pomóc im znaleźć rozwiązanie”.

Czy można zapomnieć o niemożliwej miłości, jak można przestać kochać i przestać czuć pociąg?

Według terapeuty par, rezygnacja z niemożliwej miłości jest podobna do rozstania . „Ta sytuacja może być druzgocąca i pozostawić nas z poczuciem bezbronności. Radzimy sobie z nią równie źle, jak z rozstaniem. Nie potrafimy zaakceptować, że związek się skończył, zanim jeszcze na dobre się zaczął. Zdajemy sobie sprawę, że nie ma już odwrotu. Tego cierpienia nie należy ignorować i nie powinniśmy wahać się prosić o pomoc” – wyjaśnia Aurore Malet-Karas.

Aby skutecznie iść naprzód i zadbać o swoje zdrowie psychiczne, zaleca, aby nie pozostawiać miejsca na zaprzeczanie. Najlepszym sposobem jest pozwolenie sobie na przeżywanie emocji, takich jak smutek czy gniew , aby móc przestać mieć nadzieję i uświadomić sobie, że trzeba iść dalej. Seksuolog zaleca również unikanie wszelkiego kontaktu z ukochaną osobą, ponieważ w takiej sytuacji trudno jest przeżywać żałobę. Może to oznaczać nie wysyłanie wiadomości, ale także zaprzestanie sprawdzania profili w mediach społecznościowych.

Po wykonaniu tych dwóch kroków nadszedł czas, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem i poświęcić się nowym projektom, na przykład. Możesz również rozpocząć nową historię miłosną. Pamiętaj jednak, że jest to możliwe tylko po ukończeniu pierwszego kroku, czyli zaakceptowaniu swoich uczuć.