Problemu ślinienia się podczas snu nie należy ignorować, gdyż może on być objawem pewnych chorób.

Xiao Liang, 25 lat (Chiny), jest programistą. Ze względu na dużą ilość pracy często musi pracować po godzinach, a nawet po męczących godzinach pracy zostaje do późna, żeby chwilę pograć.

To również sprawia, że ​​każdego ranka jest bardzo senny i czeka tylko do przerwy obiadowej, żeby zasnąć.

Xiao Liang odkrył, że ślini się podczas snu, co bardzo go zawstydziło. Aby rozwiązać ten problem, Xiao Liang postanowił udać się do lekarza.

Kiedy lekarz dowiedział się, że Xiao Liang często ślini się w tym samym kierunku, poprosił go o wykonanie najpierw tomografii komputerowej mózgu.

Niespodziewanie badanie wykazało, że naczynia krwionośne mózgu Xiaolianga wykazują oznaki zablokowania. Na szczęście wykryto to wcześnie, co pozwoliło uniknąć ryzyka zawału mózgu i krwotoku mózgowego u Xiao Lianga.

Skąd bierze się ludzka ślina?

Proces wydzielania śliny kontrolowany jest przez autonomiczny układ nerwowy, dlatego też wydzielanie śliny jest mimowolne, podobnie jak bicie serca.

Gruczoły w jamie ustnej wydzielające ślinę to ślinianki, które można podzielić na ślinianki duże i ślinianki małe. Wyróżnia się trzy pary ślinianek dużych: ślinianki podjęzykowe, ślinianki przyuszne i ślinianki podżuchwowe. Na błonie śluzowej jamy ustnej znajduje się wiele ślinianek małych.

Gruczoły ślinowe pracują nieustannie, oprócz utrzymywania wilgotności środowiska jamy ustnej, ślina pełni również funkcję dezynfekującą, czyszczącą jamę ustną i wspomagającą trawienie.

Zdrowi dorośli wydzielają średnio 1–1,5 litra śliny dziennie, czyli średnio 30 ml na godzinę.

Wydzielanie śliny zwiększa się, gdy jemy lub gdy stymulowane są nerwy w mózgu.

Oddychanie przez usta, stres, zmęczenie i nieprawidłowa pozycja podczas snu mogą być przyczyną ślinienia się podczas snu.

Ogólnie rzecz biorąc, ślinienie się w czasie snu jest powszechne u dzieci, ponieważ ich wargi są jeszcze słabe, a jama ustna nie jest w stanie kontrolować ślinienia się i połykania śliny.

Jeśli u dorosłych nagle i często pojawia się ślinienie podczas snu, należy zachować czujność, ponieważ może to być przyczyną następujących chorób:

1. Choroby jamy ustnej

Zapalenie gardła, zapalenie szczęki i twarzy, zapalenie dziąseł mogą stymulować wydzielanie śliny, co prowadzi do ślinienia się.

Dodatkowo, krzywe, rozchwiane zęby i dyskomfort podczas noszenia protez zębowych mogą również powodować ślinienie się podczas snu. Po wyprostowaniu zębów ślinienie się ustąpi.

2. Paraliż twarzy

Paraliż twarzy to stan porażenia mięśni po jednej stronie twarzy. Z powodu asymetrycznej siły mięśni po obu stronach, trudno jest utrzymać ślinę po stronie porażonej i łatwo się ślinić, niezależnie od tego, czy śpisz, czy nie.

Jeżeli towarzyszą temu objawy takie jak krzywe kąciki ust, należy niezwłocznie udać się do lekarza.

3. Choroba refluksowa przełyku

Nieprawidłowa ilość kwasu żołądkowego może nasilać odruch wydzielania śliny, a u niektórych pacjentów cierpiących na refluks żołądkowo-przełykowy mogą występować objawy nadmiernego wydzielania śliny, którym towarzyszą typowe objawy choroby refluksowej przełyku, w tym refluks kwaśny, zgaga i ból w klatce piersiowej.

4. Choroba Parkinsona

W chorobie Parkinsona, z powodu zaburzeń połykania, ślina często nie jest połykana na czas. Ponadto, z powodu uszkodzenia niektórych nerwów, wzrasta również wydzielanie śliny, co prowadzi do ślinienia się.

5. Zakrzepica mózgowa

Jeśli dojdzie do zablokowania naczyń krwionośnych mózgu, niektóre mięśnie kontrolujące gardło mogą nie działać prawidłowo, a pacjent nie może aktywnie kontrolować mięśni podczas snu, co powoduje ślinienie się.

Jeśli towarzyszą temu takie objawy, jak krzywe kąciki ust, ślina często spływająca w jednym kierunku i brak możliwości ścisłego zamknięcia oczu, należy zachować szczególną czujność.

6. Miażdżyca

Jeśli masz miażdżycę, prowadzi ona do niedokrwienia i niedotlenienia mózgu, mięśnie twarzy ulegają rozluźnieniu, a funkcja połykania również ulega pogorszeniu, co powoduje łatwe ślinienie się.

W szczególności osoby w średnim i starszym wieku cierpiące na nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu i cukrzycę muszą zachować szczególną czujność.

Aby ograniczyć ślinienie się podczas snu, należy zastosować trzy sposoby:

1. Zmień pozycję podczas snu

Spanie na plecach może zmniejszyć ślinienie, zrównoważyć rozwój różnych narządów w ciele, a nawet ułatwić oddychanie. Staraj się nie spać na brzuchu – możesz użyć poduszki w kształcie litery U, aby zmniejszyć dyskomfort.

2. Dbaj o czystość jamy ustnej

Dbaj o codzienną higienę jamy ustnej, płucz usta tak szybko, jak to możliwe po posiłkach, myj zęby rano i wieczorem, używaj pasty z fluorem i co najmniej raz dziennie nitkuj ​​zęby, aby wyczyścić przestrzenie międzyzębowe.

Jeśli zauważysz u siebie problem z zębami, powinieneś jak najszybciej podjąć działania, w przeciwnym razie może dojść do rozchwiania zębów i uszkodzenia dziąseł.

3. Medycyna alternatywna

Jeśli zauważysz, że ślinienie się jest związane z przyjmowanym lekiem, możesz porozmawiać z lekarzem i zapytać, czy możesz zmienić lek na inny. Pamiętaj jednak, aby nie zmieniać leku ani nie przerywać jego przyjmowania na własną rękę.